Образование в области протока подъязычной слюнной железы

Здравствуйте, у меня несколько дней назад возникло под языком какое-то образование, которое похоже на утолщение выводного протока слюнной железы. Я прилагаю фото для наглядности. Я заметила, что после приема пищи это образование становится немного больше или я просто ощущаю его лучше. Но я не испытываю никаких болей. Около года назад у меня была аналогичная ситуация, и все прошло само через несколько дней. Однако, я не уверена, что сейчас тоже самое произойдет, поэтому я хочу узнать, что это может быть и какие меры мне следует принять. В связи с эпидемиологической обстановкой я опасаюсь идти в медицинское учреждение, но хотелось бы получить медицинскую консультацию. Буду благодарна за помощь и советы.