Обратится ли мне к специалисту

Здравствуйте. В последнее время, я столкнулся с постоянным волнением, которое даже из-за мелочей может перерасти в свирепую тревогу. В таких моментах у меня пропадает аппетит, я не могу нормально засыпать, настроение крайне нестабильно и я часто переходлю от слез к агрессии. Я начинаю опасаться, что это уже начинает влиять на мое психическое состояние и могу навредить своему здоровью. Может стоит обратиться к специалисту, чтобы нормализовать мое состояние? Я хочу узнать, является ли это проблемой и нужно ли обращаться за помощью?