Обострение мастопатии

Здравствуйте, доктор. Я обращаюсь к Вам с проблемой, которая у меня возникла в конце августа 2016 года. За неделю до месячных у меня заболела левая грудь, и при пальпации я ощутила уплотнения. Пришли месячные, и уплотнения уменьшились, но боль осталась при нажатии. Гинеколог отправил меня к маммологу, и после осмотра мне был поставлен диагноз мастопатия. Мне сказали, что это просто гормональный сбой и ничего страшного в этом нет. При ультразвуковом исследовании все было чисто: очаговых образований не выявлено, и лечение было рекомендовано на 3 месяца: мастодинон, чай мастофитон, вит. А, поливитамины. Также взяли мазок из соска, но выделения были как молоко, без запаха. Лечение помогло, боль и уплотнения ушли, но через 2 месяца все повторилось заново. Сейчас у меня есть незначительные боли при нажатии, уплотнения, которые ощущаются как мешочек с зерном, и выделения белого цвета из соска. Я не знаю, что мне делать и хотела бы узнать, что мне следует предпринять. Я также хотела бы знать, стоит ли повторять предыдущее лечение? Мой маммолог находится далеко от моего места жительства, и я не могу попасть к нему быстро. Я бы хотела узнать насколько опасна моя ситуация и что мне следует делать дальше. Спасибо.