Обострение гастрита после антибиотиков

Добрый день. У меня возникли проблемы из-за приема антибиотиков в связи с ОРВИ. Я страдаю хроническим гастритом, который обостряется при сильном стрессе и использовании сильных лекарств. В настоящее время я принимаю нексиум и фосфалюгель, а также добавила в свой курс линекс, чтобы помочь восстановить желудок. Начиная с четвертого дня, я ощущаю большую слабость и тяжесть в эпигастрии после еды, а также появилась тошнота после каждого приема пищи. Фосфалюгель помогает справиться с симптомами. Как долго мне нужно продолжать лечение и что еще я могу сделать, чтобы восстановить свой желудок? Когда мне должно стать легче? Более года назад мне также удалили желчный пузырь, и я придерживаюсь постоянной диеты. У гастроэнтеролога была после операции, подвергнулась гастроскопии. Она посоветовала мне по возможности не нервничать и придерживаться постоянной диеты. Я хотел бы знать, есть ли еще какие-либо способы, чтобы мне было лучше? Спасибо.