Обнаружил лишай, что делать?

Я обнаружил у себя на коже странный высыпания, которые быстро начали распространяться по всему телу. У меня есть кошка, которая много времени проводит со мной вместе. Я слышал, что кошки могут заразить лишаем, и думаю, что это мог быть их вина. Как я могу убедиться в этом и что мне нужно делать, чтобы избавиться от этой проблемы? Я сильно беспокоюсь, поскольку зуд и неудобства начинают бесить меня. Может быть, есть какой-то специфический лечебный курс, который мне нужно пройти, или особенный шампунь, чтобы помочь мне избавиться от этой проблемы? Я был бы признателен за любой совет или рекомендации, чтобы мне помочь @USER-NAME.