Обильное выпадение волос

Здравствуйте! Я принимала новинет с 2009 года и до октября 2019 года. Однако, за последнее время у меня было много стрессов, а в начале декабря 2019 года я заметила выпадение волос. Сейчас ситуация ухудшилась и волосы стали очень тонкими. Если собрать их в хвост, то их диаметр равен 1 см или даже меньше. После мытья волосы выпадают по всей голове, без очагов. Я попробовала использовать различные средства, такие как лук и маски, но они не дали желаемого эффекта. Я уже не знаю, что делать и задумываюсь о том, чтобы начать снова пить новинет. Хотя и не очень хочу этого делать, но выхода не вижу. Я не могу обратиться к врачу, так как уже давно не была на приеме и то случайно попала в прошлый раз. Я аллергик, но на что-нибудь конкретное не могли определить уже 2 года. Я не хочу рисковать и употреблять что-то, что может вызвать у меня реакцию. Подскажите, пожалуйста, что мне делать в данной ситуации? Важно отметить, что мои ногти растут без каких-либо проблем и я ни на что не жалуюсь в этом отношении. Большое спасибо!