Обида на молодого человека
- 2023-06-16 07:00:40
Здравствуйте. Я хотел бы узнать, как мне можно справиться с моим чувством разочарования и обиды, когда мой партнер хочет выпить. Мне трудно реагировать на эту ситуацию и даже когда он только говорит о своем желании выпить, я все равно чувствую расстройство и слезы наворачиваются на глаза. Мы вместе уже 7 лет и так всегда было. Как мне понять свои эмоции, и что я могу сделать, чтобы не реагировать так сильно на эту ситуацию? Буду благодарен за консультацию.
Здравствуйте! Для начала хочу сказать, что я понимаю ваше состояние и ваши эмоции в этой ситуации. Но, возможно, стоит обратить внимание на то, почему для вас так важно, чтобы ваш партнер не пил алкоголь или хотя бы общался с вами на трезвую голову. Возможно, это связано с какими-то травмами из прошлого или с вашими принципами. Также, возможно, стоит попробовать общаться с партнером и рассказать ему о своих чувствах. Возможно, он тоже захочет изменить свое поведение и сделать шаг к вам навстречу. В любом случае, не забывайте о своих границах и о том, что вам комфортно. Если эти разговоры или попытки изменения ситуации не приводят к результату, то может быть стоит обратиться к психологу или семейному терапевту, который поможет разобраться в этой ситуации и понять, что делать дальше.