Обессивно компульсивное расстройство
- 2023-06-16 05:18:10
Здравствуйте, моя проблема длится уже год и я не знаю, что делать. Все началось с того, что я начала панически бояться спать и поэтому перед сном ежедневно проверяю все уголки в комнате, чтобы убедиться, что на меня никто не нападет. Но это не всё, я также залипаю на несколько минут, нажимая кнопку «заблокировать/разблокировать» у телефона и проверяю, не светятся ли лишние огоньки на технике. Фобия не закрытых кранов и нерешительность закрыть дверь - тоже из-за страха перед возможной аварией на улице. Я перепроверяю все уже проверенные детали и дергаю дверные ручки и краны, пока они не закроются на надёжно, при этом сводя с ума своих родных и близких. Меня постоянно мучают страхи и боюсь, что однажды что-то пойдет не так, что со мной случится несчастный случай. Я понимаю, что такое поведение странное и неадекватное, но не могу остановиться и продолжаю вести себя так, вызывая все большую и большую сложность и терзая себя постоянными истериками. Я не знаю, что делать, как я могу справиться со всем этим и просто продолжать жить. Посоветуйте, что мне делать в этой ситуации.
Здравствуйте, спасибо, что поделились со мной своими проблемами. К сожалению, описанные вами симптомы являются частью психического расстройства, которое называется обсессивно-компульсивным расстройством. Это расстройство характеризуется повторяющимися навязчивыми мыслями, которые вызывают у вас страх или беспокойство, и поведенческими реакциями на эти мысли, которые могут занять много времени и причинить вам неудобство.
Я советую вам обратиться к психиатру для дальнейшей оценки и лечения. Обратившись к специалисту, вы получите подробную консультацию и помощь в разработке индивидуального плана лечения, который может включать в себя психотерапию и/или лекарственную терапию.
Не бойтесь обращаться за помощью - это не будет отрицательно влиять на ваши планы на будущее. Наоборот, получив необходимое лечение, вы сможете продолжать жить наполненной и здоровой жизнью.