О чем может говорить уменьшение средней продолжительности мен.цикла?

Здравствуйте! Я бы хотел узнать, что может говорить об уменьшении средней продолжительности моего менструального цикла. С момента начала 2018 года я веду график, и могу заметить, что за это время цикл стал укорачиваться. Сначала он был 31 день, затем стал 30 дней, потом 29, и сейчас он уже составляет 28 дней. Я хочу понять, есть ли какие-то здоровотворительные проблемы, которые могут быть связаны с такими изменениями, и нужно ли обратиться за медицинской помощью? Буду рад услышать ваши рекомендации и советы. Спасибо!