О частоте употребления продукта средней непереносимости
- 2023-06-14 17:15:17
Здравствуйте, я хотел бы уточнить информацию о референсных значениях анализов, поскольку я заметил, что они различаются в разных лабораториях. Кроме того, я хотел бы понять, какие параметры указывают на "среднюю" переносимость продуктов (IgG), учитывая, что норма до 50, а у меня показатели 25-35. Это действительно означает, что я могу считаться человеком со "средней" переносимостью?
Я также заинтересован в том, почему рекомендуется употреблять продукты с "средней" переносимостью не более 1-2 раз в неделю. Разве этот продукт не "вырастет" до "высокого" уровня, если его не исключить из рациона? Я бы хотел лучше понять механизмы, которые выступают здесь на первом плане, и понять, как управлять своими питательными привычками наилучшим образом. Спасибо большое заранее за помощь, я на самом деле очень интересуюсь этой темой.
Добрый день. Референсные значения анализов могут отличаться в разных лабораториях, но врачам важно ориентироваться на те, которые указаны в конкретной лаборатории, где проводился анализ. При непереносимости продуктов с указанными Вами показателями (25-35) при норме до 50, говорят о средней степени непереносимости продукта. Рекомендации по употреблению продуктов "средней" переносимости разработаны исходя из того, что полное исключение таких продуктов из рациона может привести к дисбалансу питательных веществ в организме. Однако, при наличии непереносимости продуктов рекомендуется ограничивать их употребление до 1-2 раз в неделю. В случае, если продукт не исключается из рациона, но употребляется с ограничениями, обычно не происходит увеличения степени непереносимости продукта. Если у Вас возникли дополнительные вопросы по поводу Вашей непереносимости продуктов, рекомендую обсудить их со своим лечащим врачом или диетологом. Спасибо.