О частных простудных заболеваниях
- 2023-06-15 20:35:19
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам за советом, так как уже на протяжении многих лет страдаю от простудных заболеваний. Несмотря на то, что я всегда стараюсь следить за своим здоровьем и пить много витаминов, проблемы со здоровьем по-прежнему не дают мне покоя. У меня даже уже диагностирован хронический тонзиллит, который не дает мне покоя с болезнями каждые два месяца. Не могу даже вдохновиться летним теплом, так как руки всегда холодные и я переживаю за свое здоровье. Использую шиповник, аскорбиновую кислоту и лимон в лечении, но это приводит к временным результатам. Что мне делать, чтобы поднять иммунитет и избежать беспокойств о здоровье горла в будущем? Я очень благодарна за ваш ответ.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы действительно часто страдаете от простудных заболеваний, а также имеете хронический тонзиллит. Первое, что нужно сделать для поднятия иммунитета - это соблюдать здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность и правильный рацион питания. Также, чтобы уменьшить частоту обострений тонзиллита, рекомендуется обратиться к оториноларингологу для определения возможной необходимости проведения лечения, например, применения противовоспалительных препаратов или физиотерапии. Необходимо также избегать гипотермии и контакта с больными людьми, а также следить за гигиеной рук и окружающей среды. Обязательно попробуйте сделать общее укрепление организма физическими упражнениями, здоровым питанием, обычай добавлять специи, народные и правильный выбор витаминно-минеральных комплексов. Если обострения продолжатся, рекомендуем обратиться к врачу и провести обследование. Будьте здоровы!