Нужно перетерпеть боль или идти снова к травматологу?

"Я получил травму связок голеностопа на прошлой неделе, и по прежнему сильно болит, особенно ночью. Я испытываю трудности со засыпанием из-за постоянной боли. Я пробовал приложить лед, и при этом боль сразу уходит, но как только его убираю, боль возвращается. Травматолог посоветовал применять сухое тепло, но я заметил, что при его применении у меня начинает появляться боль. Я не получил рецепт на обезболивающее средство от врача. Мне интересно, нужно ли продолжать терпеть боль в надежде, что она пройдет, или следует обратиться к травматологу снова и пожаловаться на симптомы? Я не уверен, что делать и хотел бы получить совет по этому поводу."