Нужно ли принимать Новопассит?

"Здравствуйте, я мужского пола, мне 16 лет. Я начал нервничать и начал дергаться в школе, особенно когда сижу на первой парте. У меня иногда кружится голова и начинает дрожать тело. Позже я заметил, что у многих одноклассников также проявляется подобное состояние, один из них даже принимает «новопассит». Но от этого появился побочный эффект - я начал также нервничать за столом с родственниками. Я хотел бы понять, что мне нужно делать дальше, чтобы избавиться от этого состояния. Нужно ли мне тоже начинать принимать «новопассит» или есть другие способы решения проблемы? Буду благодарен за совет и помощь".