Нужна ваша помощь и консультация
- 2023-06-16 10:14:26
Здравствуйте, мне 23 года, меня зовут Сергей. С декабря 2019 года у меня начались проблемы со здоровьем. Я чувствовал себя плохо и испытывал проблемы со сном и аппетитом. У меня появились тревога ПА, эмоциональные перепады настроения. Я сходил в поликлинику, прошел УЗИ, которое не выявило никаких проблем. Мне выписали витамины, успокоительные и другие препараты, но ничего не изменилось, наоборот, стало только хуже. Я уже не мог подниматься по утрам, чтобы идти на работу. Я думал, может быть, проблема в работе, и мне нужно отдохнуть, но увольняться не помогло. Я уехал домой и нахожусь здесь уже 3 месяца. К терапевту я обратился только на прошлой неделе, и он назначил мне антидепрессанты. Сейчас тревога ПА и эмоциональные перепады прошли, но со сном и аппетитом у меня все еще не очень, и у меня есть побочные эффекты от антидепрессантов. Только неделю назад я понял, почему я нахожусь в таком состоянии. Вся проблема в моих отношениях с девушкой. Мы встречаемся больше года, за все это время наши отношения были на расстоянии, и я понял, что очень привязан к ней, как-будто зависим от нее. Она закончила школу и уехала учиться в другую страну, и уже месяц мы не общаемся. Я понимаю, что мне нужно расстаться с ней, чтобы избавиться от этой зависимости, но это трудно пережить. Мы уже решили, что дальше так невозможно, и перестали общаться уже на протяжении 4 дней. Мне очень тяжело это выдержать, я не знаю, как справиться с этой болезнью. Как мне быть?
Здравствуйте, Сергей. Ваши проблемы со здоровьем, в том числе с настроением, аппетитом и сном, могут быть связаны с вашими эмоциональными переживаниями из-за отношений с девушкой. Очень хорошо, что вы осознали это и понимаете, что выход из этой ситуации может быть только через расставание. При этом я понимаю, что это для вас очень тяжело и вызывает большие эмоциональные переживания. К счастью, с поддержкой специалиста, такого как психотерапевт, вы можете научиться справляться с этими эмоциями и постепенно перестроить свою жизнь и свои отношения. Желаю вам успехов в этом нелегком деле.