Нужна консультация психолога
- 2023-06-16 03:56:32
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой бессонницы, которую я испытываю уже длительное время. В прошлом году у меня вдруг началась бессонница, на протяжении трех суток я не могла заснуть. Я принимала таблетки, и вплоть до июня этого года все было хорошо. Однако, в июне я столкнулась с трудностями в сне, уже шесть суток я не могу заснуть, и таблетки, которые я принимаю, уже не так хорошо действуют. Мне интересно узнать, откуда бессонница появляется и что можно сделать для ее устранения. Спасибо.
Здравствуйте! Бессонница может быть связана с различными факторами, включая стрессовые ситуации, изменения в режиме дня, психические расстройства, нарушения дыхания во время сна и другие причины. Я бы предложил вам назначить время для наблюдения и обследования у врача-невролога. Невролог может обследовать вас, поставить диагноз и порекомендовать эффективное лечение в зависимости от причины бессонницы.