Ноют мышцы

Здравствуйте, я обратился к вам с проблемой боли в бицепсе. Я заметил, что она появилась не после тренировки, которую я не занимаюсь в последнее время, а в течение последних нескольких недель. Любая физическая нагрузка вызывает ноющую боль в течение примерно 15 минут, сопровождается слабостью мышц и чувством перенапряжения. Однако, когда я прикасаюсь к бицепсу, боль не усиливается.

Еще одним нюансом является то, что при резком выдохе, вдохе или дергании, боль отдает во внутреннюю часть бицепса обоих рук, ближе к внутреннему сгибу локтя. Я подозреваю, что это может быть связано не со самой мышцей, а с суставом или связкой в локте.

Также я заметил, что боль усиливается в состоянии стресса. Например, сегодня ночью я переживал и ощущал сильную боль в бицепсе и даже коленной чашечке.

Вариант с простудой мышцы можно исключить, так как это происходит обычно после физической нагрузки или изменения температуры. Вариант с тяжелой нагрузкой также исключен, поскольку я не занимаюсь тренировками в настоящее время, а если бы была тяжелая нагрузка на руки, то болели бы и другие группы мышц. Небольшие нагрузки, такие как ношение пакетов, усиливают боль в бицепсе.

Я думаю, что проблема может быть связана с локтевым суставом, который передает боль в бицепс. Буду благодарен за консультацию и рекомендации, чтобы решить эту проблему. Спасибо.