Ноющая, тянущая боль в ноге
- 2023-06-15 21:12:18
Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема, которая беспокоит меня уже на протяжении года. После долгого и усердного бега начали появляться ощущения, будто все связки на моей ноге растягиваются. Эта боль наступает при любой физической нагрузке и с каждым разом становится все сильнее. Без нагрузок я не испытываю дискомфорта, однако как только начинаю движения – боль возникает немедленно. Также заметил, что болит только одна нога, несмотря на то, что нагрузка одинаково распределяется на обе ноги. Я пробовал игнорировать эти ощущения и продолжать тренировки, но тогда боль становилась невыносимой и на утро я не мог встать с кровати. В основном боль находится под коленом, и не проходит уже длительное время. Что это может быть и как это решить? Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте! Очень вероятно, что у вас развился перенапряженный синдром средней группы мышц и связок голени, который возникает при интенсивных физических нагрузках. Рекомендуется временно исключить тренировки, а также провести курс физиотерапии и массажа для снятия напряжения в мышцах и связках. Важно также подобрать качественную обувь для занятий спортом. Если симптомы не прекращаются, необходимо обратиться к специалисту для дополнительного обследования и назначения лечения.