Ноющая боль в животе

Добрый день. Я хотела бы задать вопрос относительно моего состояния здоровья. Я молодая девушка, занимаюсь спортом и недавно на тренировке качала пресс с гантелями. Затем у меня появилась сильная боль в животе, которая не отпускает меня до сих пор. Она ноющая и часто меня ломает. Я просыпаюсь от боли и не могу нормально дышать. Боли расположены в разных местах - то в верхней части живота, то в нижней. Я провела несколько дней с этими болями и не заметила никаких улучшений. Я переживаю, поскольку скоро мне нужно поехать за границу и не хочу столкнуться с проблемами во время туристической поездки. Я уже проверила аппендицит и поджелудочную железу и уверена, что с ними все в порядке. Я хотела бы понимать, что происходит со мной, и как быстро я смогу вернуться к нормальной жизни. Буду благодарна за любую информацию или рекомендации. Спасибо.