Ноющая боль в спине
- 2023-06-16 12:46:34
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос о моем состоянии: вчера я провел большую часть дня в положении на спине, и потом, несмотря на это, пошел на тренировку, не растянувшись предварительно, но возможно занимался слишком долго. После этого, вечером, домой я пришел вспотевший и легко одетый, хотя находился на улице уже в прохладное время суток. Затем я провел несколько часов работая за компьютером с открытым окном на балконе. Сегодня утром я начал испытывать боль в спине, а затем возникло воспаление и ноющая боль при движении. Я обычно страдаю такими приступами 1-2 раза в год, хотя у меня всего две мелкие протрузии и остеохондроз по МРТ поясничного отдела позвоночника. Боль сегодня усиливалась, но сейчас перестала усиливаться. Я могу ходить, но нахожусь в основном в положении лежа. Может ли это быть просто воспалением поясницы? Через сколько времени оно должно пройти? Не должно ли боль усилиться? И почему оно возникло, из-за физического напряжения или же из-за охлаждения спины? Благодарю за ответ.
Здравствуйте! Боль в пояснице может быть вызвана различными причинами, включая переутомление мышц, охлаждение и состояние после спортивных нагрузок. В вашем случае, на основании предоставленной информации, мы можем предположить, что это переутомление мышц и возможно, воспаление поясничного отдела позвоночника. Я рекомендую вам пройти обследование у врача-невролога или ортопеда и назначить лечение в соответствии с поставленным диагнозом. В большинстве случаев, такого рода боль проходит через некоторое время, однако для ускорения восстановления можно принять меры, например: ограничить спортивные занятия, сделать массаж, приложить теплую компрессию к больной области, прием обезболивающего препарата может помочь в уменьшении боли. Сроки восстановления индивидуальны и зависят от интенсивности физической нагрузки и организма. В любом случае, вы должны следить за симптомами и обратиться к врачу, если они усилятся или не пройдут в течение нескольких дней. Надеюсь, это поможет! Всего наилучшего!