Новая беременность после выкидыша
- 2023-06-16 05:06:32
Добрый день! Хочу обратиться за советом. В апреле произошел выкидыш на 5 неделе, но, к счастью, все прошло без осложнений. Сейчас я снова беременна и очень волнуюсь за здоровье моей нерожденной деточки. Мне бы хотелось узнать, как мне можно сохранить и поддерживать здоровую беременность, какие конкретные действия мне следует предпринимать для этого? Я буду благодарна за любые советы и рекомендации, которые помогут мне пройти беременность без осложнений и родить здорового малыша. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Переживания другими словами страх в новой беременности понятны, но необходимо сосредоточиться на создании здоровой беременности. Самое главное - регулярное контролирование беременности врачом-гинекологом, соблюдение здорового образа жизни, вышеупоминание +pH-питания, умеренной физической активности, избежание стрессовых ситуаций, и систематического приема доктором рекомендуемых лекарств, содержащих фолиевую кислоту, витамин D и йод. Вы должны также избегать контакта с веществами, которые могут повредить плод - алкоголь, никотин, определенные лекарства и химические вещества. Если у вас будут какие-либо проблемы, связанные с беременностью, вы должны обратиться за медицинской помощью пораньше. Вам необходимо соблюдать здоровый образ жизни, следить за питанием, употреблять достаточно зеленого и желтого цветов, овощей и фруктов, а также пить как можно больше воды. У вас все получится!