Ношение бандажа
- 2023-06-15 21:43:34
Здравствуйте! Я работаю на кухне детского сада, и мое основное занятие - мыть посуду в обычной ванне. В связи с моей беременностью, находясь уже на 19-ой неделе, я больше времени провожу в перегнутом положении над ванной, что приводит к частым болям в спине. Я хотела уточнить, можно ли в такой ситуации использовать бандаж для поддержания живота и уменьшения болей в спине? Я очень беспокоюсь об этом и надеюсь на Ваш совет. Спасибо!
Здравствуйте! Да, в вашей ситуации рекомендуется использовать бандаж для поддержки живота и облегчения нагрузки на спину. Однако, перед тем как начать использование бандажа, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний для его использования в вашем конкретном случае. Также, постарайтесь снизить нагрузку на спину при работе: совершайте перерывы для отдыха, выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и правильно распределяйте вес при работе с посудой. Берегите себя и своего малыша!