Нормальна ли зависимость настроения от цикла?
- 2023-06-14 16:58:10
Здравствуйте, хотелось бы уточнить некоторые моменты. Мне 27 лет и я заметила, что перед овуляцией у меня начинают ухудшаться настроение и самочувствие за счет раздражительности, грусти, плаксивости и появления апатии. Это длится обычно 2-3 дня. В то же время, перед месячными и во время менструации, я замечаю, наоборот, повышение настроения и работоспособности. Мой цикл регулярный. Хотелось узнать, является ли это нормальным явлением или необходимо обратиться к специалисту? Благодарю заранее за ответ.
Да, ухудшение настроения во время овуляции и улучшение перед месячными - это обычные изменения настроения, связанные с гормональными изменениями в организме. Если цикл у вас регулярный, то нет повода для беспокойства. Однако, если эти изменения настроения серьезно влияют на вашу жизнь, вы можете обратиться к специалисту для получения рекомендаций по управлению своими эмоциональными состояниями.