Нормализация цикла, прием витамина Е
- 2023-06-15 22:35:37
Здравствуйте! В последнее время я столкнулась с проблемой переутомления, недосыпания и стрессовых ситуаций, которые привели к нестабильности моего цикла. Он варьируется от 29 до 34 дней, а это вызывает у меня беспокойство и желание нормализовать процесс.
Я хочу узнать, подходит ли для меня такая схема витаминотерапии: с 2 по 14 день цикла — принимать фолиевую кислоту по 1 таблетке 2 раза в день; с 14 по 24 день цикла — принимать витамин А по 1 капсуле раз в день; с 12 по 26 день цикла — принимать витамин С по 0,25 мг 3 раза в день и витамин Е по 1 капсуле раз в день.
Также мне интересно, если я решу принимать только витамин Е, сколько раз в день мне нужно его принимать и с какого дня цикла, если витамин Е содержит 100 мг.
Я понимаю, что для точного ответа мне необходимо пройти обследование и консультацию с врачом, но хотелось бы услышать Ваше мнение как специалиста в области витамино-терапии по поводу правильного приема витамина Е для стабилизации моего цикла (дозировку, режим и продолжительность приема).
Заранее благодарю за Ваше мнение и советы!
Здравствуйте! Очень важно, чтобы Вы обратились к гинекологу, который сможет провести необходимое обследование и назначить план лечения в зависимости от результата. Кроме того, витаминотерапия не является лечением за счет принятия отдельных витаминов. Витамины - это важные компоненты для организма, но рекомендуется получать их из питательных продуктов. Я рекомендую обратиться к специалисту, который поможет определить причину нарушений цикла и назначить эффективную терапию. Спасибо за обращение!