Норма тестостерона
- 2023-06-15 22:20:28
"Здравствуйте. Я сдал кровь на тестостерон и общий показатель составил 17.7 нмоль/л, а свободный - 12.2 пг/мл. Я хочу узнать, является ли этот показатель нормальным и чем отличается общий тестостерон от свободного? Я также хотел бы узнать, как быстро можно повысить уровень тестостерона, так как мне уже 33 года, но у меня нет роста щетины на щеках, в то время как у некоторых 17-летних подростков больше растительности на лице, чем у меня. Я имею рост 171 см и вес 64 кг, при этом мой живот приличный, а объем грудной клетки составляет 92, а живот - 88. Я думаю, что все дело в моем уровне гормона, так как раньше я много пил пиво, а сейчас - только иногда. Пожалуйста, ответьте на мои вопросы и расскажите, как можно быстро повысить уровень тестостерона. Спасибо за вашу помощь."
Здравствуйте, нормальный уровень общего тестостерона в крови может варьироваться в зависимости от возраста, пола и других факторов, однако в среднем он составляет 10-35 нмоль/л. Уровень свободного тестостерона также может колебаться и определяется более точно для оценки наличия дефицита тестостерона. Чтобы понять, нужно ли вам повышать уровень тестостерона, необходимо провести более полное обследование и оценку жалоб.
Что касается ваших вопросов о различии между общим и свободным тестостероном, то общий тестостерон включает свободный тестостерон и гормон, который связан с белками в крови. Свободный тестостерон представляет собой количество гормона, доступного для использования организмом.
Чтобы повысить уровень тестостерона, необходимо изменить образ жизни, в том числе, увеличить физическую активность, правильно питаться, минимизировать употребление алкоголя и никотина, а также соблюдать режим здорового сна. Если уровень тестостерона слишком низкий, может потребоваться лекарственная терапия или гормональная заместительная терапия, однако такие методы должны быть назначены только после детального обследования и консультации со специалистом.