Номц. Мфя. Дюфастон

Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой нарушения менструального цикла в виде задержек и повышенной волосатости на теле. При этом мои половые гормоны находятся в норме, и УЗИ показало мультифолликулярную структуру яичников. Я не веду активную половую жизнь и не противоречу врачам, но боюсь принимать КОК из-за их временного эффекта и возможных последствий. Поэтому у меня возник ряд вопросов, на которые я хотела бы получить ответы. Возможно ли избавиться от мультифолликулярности яичников и как это сделать наиболее безопасным и эффективным способом? Может ли обычный дюфастон помочь мне с месячными? Если да, то сколько циклов его нужно пить, чтобы достичь результатов? Или может быть, есть другие способы лечения, например, витамины или другие препараты? Я была бы очень благодарна за любую информацию и рекомендации в этом вопросе. Спасибо!