Ноет ягодица и ляжка

Здравствуйте, уважаемый доктор. У меня возникла проблема, когда я сижу, начинает ныть левая ягодица и ляжка в этом месте, и чем дольше я сижу, тем сильнее становится боль. Однако, когда я начинаю ходить или лежать, боль постепенно уходит и все возвращается к нормальному состоянию. Я помню, что у меня была такая же проблема раз в жизни, и она сама пропала через 2-3 дня. Недавно у меня отдавало в правое яичко, поэтому я пошел к урологу, и оказалось, что все было в порядке. Уролог сказал, что возможно это что-то наподобие спазма. Еще я заметил, что когда я лежу на спине и поднимаю левую ногу, то слышу щелчки в тазобедренном суставе. Также я помню, что недавно болела поясница сначала слева, а потом справа, но все прошло. Можете ли вы мне сказать, что это может быть? Пройдет ли это само, как в тот раз, или нет? Симптомы уже длится полторы недели. Я читал на других сайтах, что это похоже на синдром грушевидной мышцы. Буду благодарен за ваш ответ.