Ночные скачки давления, прилив жара
- 2023-06-16 04:05:16
"Здравствуйте, в конце прошлого года я проснулся от жара и высокого пульса. Я померил свое давление тонометром и результат был 160х90 и пульс 120. Я открыл форточку, полежал 10 минут и мое давление и пульс стали нормальными, но я начал ощущать зноб. Я достаточно сильно испугался, так как не мог понять что происходит и не мог уснуть до утра. После этого момента у меня стали появляться ощущения сердцебиения в покое и слабость. Я не мог долго стоять в жарком помещении, кажется, что свалюсь. Я также ощутил дискомфорт при резких звуках и умеренный подъем по лестнице, даже на второй этаж, поднимал мой пульс. Это повторилось еще пару раз в течении примерно трех месяцев. До этого момента я работал на физически тяжелой работе в жарком помещении с громкими механическими звуками. Также перед приступом было много стрессов, у меня есть хронический простатит и у меня не получается добиться ремиссии. Я проходил обследования сердца, щитовидки, надпочечников, желудка, КТ легких, МРТ головы и УЗИ внутренних органов, а также обследовался у сомнологов. В целом, мне было сказано, что все хорошо. Сейчас я просыпаюсь по ночам в промежутке между 2 и 4 часами ночи, просто выбрасывает меня из сна, либо что-то страшное снится (за мной кто-то гонится, ругаюсь с кем-то, кто-то ломится ко мне) и мне жарко. После того, как я остыну, я засыпаю дальше. Сейчас я ограничил стрессы и сменил работу. Мои вопросы такие: что могло так сильно повлиять на мой организм? Стоит ли делать еще какие-то обследования? Является ли мое состояние причиной затяжной инфекции в предстательной железе и стрессами или это только косвенно повлияло? Как можно наладить мой сон, чтобы я мог спать по восемь часов без пробуждений? Я не принимаю никаких лекарств в настоящее время."
Здравствуйте,
Судя по вашему описанию, у вас мог быть приступ сердечной недостаточности. Вы уже прошли обследования у различных врачей, и по результатам ничего серьезного не обнаружилось. Ваше текущее состояние могло быть вызвано стрессом на работе, жарой, а также хроническим простатитом. Отсутствие ремиссии простатита может быть причиной повышения стресса на организм, что может негативно сказаться на вашем здоровье.
Что касается ваших пробуждений по ночам, возможно, вы страдаете от бессонницы, которая также может быть вызвана стрессом.
Рекомендую вам своевременно лечить простатит и уберечься от стрессовых ситуаций. Вы также можете обратиться к психотерапевту для получения помощи в управлении стрессом и бессонницей. Если у вас будут повторяться подобные приступы, следует обратиться к кардиологу для дополнительного обследования.
Чтобы получить 8-часовой сон без пробуждений, важно соблюдать определенный режим сна и отказаться от употребления кофеина и алкоголя. Также может помочь уходить спать каждый день в одно и то же время и создавать спокойную атмосферу в спальне. Если вам все еще трудно засыпать или вы просыпаетесь по ночам, вам может помочь принимать расслабляющие травяные чаи или спать с помощью звуковых природных фонов.