Ночные галлюцинации ночью
- 2023-06-16 16:39:20
Здравствуйте, у меня есть проблема, которая началась летом или даже раньше. Когда я ложусь спать, я часто слышу голоса, которых не контролирую и которые кажутся своего рода громкими мыслями. Само содержание голосов может быть довольно разнообразным, включая произношение моего имени, рандомные фразы либо вообще ничего. Интересно, что в разное время голоса звучат как знакомые, родственные голоса, так и голоса незнакомых людей. На текущий момент у меня период сдачи экзаменов и мой режим сна сильно нарушен, поскольку я ложусь поздно и встаю в разные времена. Я также переживаю многое в последнее время. Можете ли вы сказать мне, что это может означать? Заранее благодарю за ваш ответ.
Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны со стрессом и бессонницей, в частности с предсним состоянием, когда сознание еще не полностью перешло в сон. При стрессе и бессоннице может происходить нарушение обработки информации в мозгу, что может приводить к услышанию голосов и мыслей. Рекомендую вам соблюдать режим дня, заниматься спортом, питаться правильно и, если возможно, снизить уровень стресса. Если симптомы не прекратятся, рекомендую обратиться за консультацией к психиатру или неврологу.