Низкое артериальное давление, что делать?

У меня низкое артериальное давление и я не знаю, что делать. Я чувствую себя утомленным и слабым, даже после небольшой физической нагрузки, и мне трудно сосредоточиться на работе. Я беспокоюсь о том, как справиться с этим низким давлением и вернуть себе здоровье. Что я могу сделать для улучшения моего состояния? Есть ли какие-то изменения в моем образе жизни, которые могут помочь мне стабилизировать мое давление? Или может быть, есть какие-то лекарства или натуральные добавки, которые могут помочь мне поднять свое давление до нормального уровня? Я просто хочу чувствовать себя лучше и иметь больше энергии, чтобы наслаждаться жизнью, поэтому любая помощь или совет были бы очень ценны для меня. Спасибо!