Низкий уровень тестостерона
- 2023-06-15 19:06:29
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью. Мне 41 год, я столкнулся с проблемой лишнего веса и активно работаю над ее решением. Недавно я сдал анализы на тестостерон, и результаты получились следующие: индекс свободных андрогенов - 31,3 (норма 14,8-95), глобулин, связывающий половые гормоны, кровь, нМоль/л - 29,8 (норма 13-71), тестостерон свободный, % - 2,07 (норма 1,47-3,21), тестостерон, нг/дл - 269 (норма 280-1100), тестостерон биодоступный, % - 48,0 (норма 34,5-75,3). Я хотел бы узнать, чем можно повысить уровень тестостерона? Благодарю за вашу помощь и советы.
Здравствуйте! На основании ваших анализов можно сделать вывод о том, что у вас наблюдается снижение уровня тестостерона, но его значение не является критическим. Существует несколько методов, которые могут помочь вам увеличить уровень тестостерона. Во-первых, стоит следить за правильным питанием и увеличивать потребление белков, жиров и углеводов. Также полезно заниматься спортом и физическими упражнениями, так как это способствует увеличению уровня тестостерона в организме. Наконец, стоит обратиться к вашему врачу, который сможет предложить лечение медикаментозными препаратами, которые помогут повысить уровень тестостерона.