Низкий сахар после еды
- 2023-06-15 21:05:23
Здравствуйте, напишите, пожалуйста, какие изменения могут произойти в моем организме из-за пониженного уровня сахара, который часто проявляется "с голодухи"? Какие рекомендации вы можете предложить для устранения этой проблемы? Нужно ли мне бороться с низким уровнем сахара и как это сделать без ущерба для здоровья? И, возможно, ли я позволить себе есть сладкое, как мне хочется, даже с этой проблемой? Благодарю вас заранее за ваши рекомендации и помощь в этом важном вопросе!
Здравствуйте! Если у Вас низкий уровень сахара после еды, это может быть связано с гипогликемией. В таком случае рекомендуется обратиться к эндокринологу, который проведет дополнительное обследование и назначит соответствующее лечение, при необходимости. По поводу потряхивания "с голодухи" рекомендуется регулярный прием пищи с небольшими порциями и предпочтением продуктов с низким гликемическим индексом. Также рекомендуется ограничивать потребление сладкого и других продуктов с высоким содержанием углеводов. В случае возникновения симптомов гипогликемии, рекомендуется быстро употребить легкоусвояемые углеводы, например, сок. Но в любом случае, самое правильное будет проконсультироваться с эндокринологом. Спасибо за обращение!