Низкий гемаглобин железо

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой низкого гемоглобина, железа и ферритина, а также эритроцитов, которая выводит меня из себя уже несколько месяцев. Я принимаю Тотему уже 3 недели, но результатов в улучшении моего состояния я не заметил. Моё питание регулярное и включает в себя мясо, овощи, супы, но даже это не помогает мне справиться с проблемой. УЗИ показало, что всё в норме, кроме маленькой кисты в почке размером 0,5 см. Несколько лет назад я был прооперирован по поводу рака простаты, но сейчас онколог патологий не обнаружил. Кроме того, в моём организме не обнаружено крови в кале, но ФГДС показал поверхностный гастрит, а колоноскопия - поверхностный колит и хронический геморой (сейчас в ремиссии). Показатели СОЭ составляют 39 мм/ч, количество эритроцитов - 3,48 (10^12/л), уровень гемоглобина - 80 г/л, гематокрит - 27,2%, MCV - 78,2 fl, MCH - 23,0 пг, MCHC - 29,4 г/дл, RDW - 16,5% повышен, количество тромбоцитов в норме и составляет 187(10^9/л), количество повышенных базофилов - 0,12(10^9/л), а базофилы в % повышены и находятся на уровне 1,6%. Кальций в норме и составляет 2,27 ммоль/л, железо - 2,5 ммоль/л, что находится ниже референсных значений (12,5-32,2), а калий и магний в норме. У меня также обнаружились низкие показатели ферритина, которые составляют 11,1 нг/мл (28-365). Показатели PSA находятся в пределах нормы и составляют 1,8. У меня слабое самочувствие, есть мышечные боли в ногах, головокружение. УЗИ показало, что умеренно диффузные изменения паренхимы печени, киста правой почки, а умеренные диффузные изменения паренхимы предстательной железы. Цистоскопия предстательной железы не выявила наличие рака. Рентген лёгких показал признаки хронического бронхита, специфический пневмосклероз, кальцинаты в верхней доле обоих лёгких. Я не могу найти оправдания низкому уровню гемоглобина и готов выслушать ваши предположения в данном вопросе.