Низка самооценка, и всегда её все время ухудшают родственники
- 2023-06-16 19:08:11
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой пониженной самооценки. Меня никто кроме родственников не замечает, что я с ней борюсь и страдаю. Я очень хочу стать стройнее, но мне кажется, что мое увлечение едой только затрудняет этот процесс. Я стараюсь справляться со своей эмоциональной нагрузкой и убивать свой стресс с помощью еды, главным образом. Я желаю изменить свое тело, но не знаю, как начать избавляться от своих привычек, или даже понять, является ли это привычкой или необходимостью для меня, чтобы справиться со своими эмоциями. Я прошу вашей помощи, чтобы овладеть этим и лучше понимать самого себя в процессе.
Здравствуйте! Спасибо, что обратились к нам за помощью. Низкая самооценка может быть связана с различными факторами, но мы сможем выявить их в ходе консультации. Пока же я хотел бы отметить, что физические параметры тела (например, вес) - это лишь один из аспектов вашего здоровья. Мы можем обсудить ваши вкусовые предпочтения и помочь создать более здоровые, но все так же вкусные рационы питания. Также мы можем предложить вам программу по психологической поддержке, которая может помочь вам разобраться в причинах вашего стресса и научиться управлять им. Но для начала, я бы хотел бы пригласить вас на первичный прием к нам в клинику, чтобы разобраться в вашей ситуации более детально.