Ничего страшного, если на практически голодный желудок съел сладкое?
- 2023-06-16 14:21:15
Здравствуйте, я бы хотел уточнить по поводу ситуации, которая произошла у меня сегодня утром. Я находился на практически голодном желудке и съел сладкое. Перед этим употребил маленькое количество каши, а после сладкого еще и творог. Я заметил в Интернете информацию о том, что если употребить сладкое на голодный желудок, то это может привести к развитию сахарного диабета. Сейчас я очень нервничаю и хотел бы узнать, есть ли какие-то риски или последствия, которые могут произойти из-за моей ситуации? Буду благодарен за вашу консультацию.
Здравствуйте! Не беспокойтесь, ситуация, описанная вами, не вызовет развития сахарного диабета. Но в целом, слишком частое и большое потребление сладкого может увеличить риск развития диабета, так что рекомендую следить за питанием и умеренно потреблять продукты, содержащие сахар. Если у вас возникнут симптомы, связанные с изменением уровня сахара в крови (например, обильная жажда, учащенное мочеиспускание, слабость), обратитесь к эндокринологу.