Ничего не могу есть! Пожалуйста помогите советом!
- 2023-06-16 10:21:02
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с проблемой, которая беспокоит меня с детства. Я испытываю страх перед всем, что может привести к смерти, а также постоянно думаю, что окружающие хотят мне навредить. У меня лень что-либо делать для себя, я очень медленно ем, хожу в туалет и всегда быстро утомляюсь. Я слишком сильно воспринимаю все события и очень переживаю за каждую мелочь. Недавно мне стало плохо, потому что я не веду здоровый образ жизни, и я не знаю, кто я на самом деле и какой смысл в моей жизни. У меня были стрессы год назад, после которых я потеряла интерес к жизни и веру в свои силы. Сейчас я постоянно живу в страхе и думаю, что все, что я покупаю, может быть "отправлено". Я часто не ем из-за того, что не могу найти себе подходящую пищу, и все мое тело постоянно болит. Я не знаю, что со мной происходит, но я очень боюсь, что эта проблема навсегда. Я серьезно переживаю об этом, и хотел бы узнать, что мне делать в моей непростой жизненной ситуации. Спасибо большое за вашу помощь и заботу.
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут быть связаны с депрессивным расстройством или тревожным расстройством. Важно обратиться к специалисту - психотерапевту или психиатру, который поможет Вам обработать прошлый опыт и научиться справляться с текущими проблемами. Также, Вам необходимо проходить регулярные медицинские осмотры и следовать рекомендациям врача по поводу здорового образа жизни, включая правильное питание, сон и физическую активность. Обратиться за помощью - это смелый и правильный шаг.