Нейропатия ног после длительного употребления алкоголя
- 2023-06-16 11:39:58
Здравствуйте, я обратился к вам за советом относительно моего здоровья. Три месяца назад я столкнулся со стрессом и начал пить алкоголь. Сейчас у меня появилась нейропатия нижних конечностей, но он почти проходит - раньше я не мог вставать даже. Я хочу узнать, что следует делать, чтобы ускорить процесс выздоровления. Принимать ли витамины, делать ли массаж, заниматься ли физическими нагрузками? Пожалуйста, дайте мне детальный совет. Спасибо.
Здравствуйте! Хорошо, что вы начали выздоравливать. Восстановление может занять некоторое время, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс.
Вам нужно правильно питаться, употреблять продукты, богатые витаминами группы В (например, мясо, рыба, орехи, яйца, зеленые овощи), также важно получать достаточное количество витамина D.
Помимо этого, физические упражнения и массаж могут помочь ускорить процесс восстановления. Однако, прежде чем начать физические упражнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Ваш врач также может порекомендовать лекарственные препараты, которые помогут вам восстановиться быстрее. Желаю вам скорейшего выздоровления!