Невроз или бас

Здравствуйте, я не так давно уколола палец и начала сильно переживать по поводу столбняка, так как склонна к мнительности. Спустя около трех часов у меня начала дергаться верхняя губа и это продолжалось около 30 минут. С тех пор у меня происходят подергивания мышц на руке, бедре, голени, плече и лице, но довольно короткое время, не более 10 секунд. Неделю назад я начала принимать паксил, но от него у меня было много побочных эффектов, и постепенно я убавляю прием лекарства. Уже примерно два-три месяца у меня болит и хрустит шея, а иногда и плечи, и всячески хочется их похрустеть. Я хотела бы узнать, есть ли что-то, что можно принимать, кроме адаптогенов, чтобы снизить тревогу и мышечные подергивания. Я прочитала о БАСе и очень переживаю по этому поводу. В конце января я сдавала общий анализ крови и биохимический анализ, они были в норме, включая креатинин, мочевину и АСТ. Если бы у меня был БАС, то он был бы виден по результатам анализа АЛТ, но он был нормальным. Я также имела проблемы со спиной после родов, особенно с шеей, и я думаю, что это может быть причиной моих подергиваний мышц. Обычно они появлялись редко, но начались после того, как я начала переживать по поводу столбняка.