Невроз и проблемы с кишечником

Невроз и проблемы с кишечником

  • 2023-06-15 23:51:34

Добрый день, я столкнулся с трудной ситуацией и не знаю, как поступить. Меня уже полностью обследовали, включая колоноскопию и другие анализы, связанные с кишечником, но так и не обнаружили ничего необычного. Каждый день у меня болит кишечник и иногда я страдаю от запоров, хотя по ночам сплю нормально. Мое состояние, скорее всего, является синдромом раздраженного кишечника, но я попытался победить эти проблемы, используя простые препараты, но никаких результатов не получил. Меня отправили к психотерапевту, который назначил мне много лекарств, но пока они не помогают. Очередь на прием к врачам также огромная, и я не могу попасть к ним в ближайшее время. Я чувствую себя очень плохо, у меня нет настроения, сил, и я часто плачу. Я в отчаянии и не знаю, как бороться с этим. Пожалуйста, можете ли вы дать мне какие-то советы, как улучшить свое состояние и что делать в данной ситуации? Спасибо.

  • Иван Валерьевич
    Иван Валерьевич Психиатр

    Здравствуйте, мне очень жаль, что вы находитесь в такой сложной ситуации. Из вашего описания видно, что вы уже обследованы и получили диагноз синдрома раздраженного кишечника, а также проходили лечение для снятия боли. Однако, у вас все еще остаются сильные симптомы, случаи запора и дискомфорт внизу живота. Учитывая факторы психологического характера Ваш состояние может быть вызвано стрессом.

    Я рекомендую продолжать сотрудничать с психотерапевтом и принимать назначенные препараты, так как они могут быть полезны в улучшении самочувствия. Кроме того, я могу предложить следующие советы:

    • Следить за питанием. Попробуйте употреблять менее обработанные и более природные продукты питания, уменьшив количество сахара и жирной пищи, а также придерживаться расписания приема пищи.
    • Изменить образ жизни, добавив в свой режим физические упражнения, такие как зарядку, йогу, плавание или прогулки на свежем воздухе.
    • Попробуйте техники релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или просто время в спокойной обстановке.
    • Если вы работаете длительное время за компьютером, то попробуйте сделать перерывы чтобы размяться и перевести дух.
    • Помните, что стресс и психологические факторы могут ухудшить симптомы синдрома раздраженного кишечника.

    Надеюсь, эти советы помогут Вам улучшить Ваше самочувствие и облегчить симптомы. Если они продолжаются или ухудшаются, не стесняйтесь обратиться к вашему здравоохранению, возможно там благодаря определенным препаратам, будет проще справиться с вашими проблемами.

    # 1067516

Похожие вопросы