Невозможность полноценно зевнуть

Уважаемый врач, Я обращаюсь к вам со своими здоровенными 28 годами и просьбой разобраться в моих проблемах с дыхательной системой. Я уже пять лет не болею ничем серьезным и не принимаю никаких лекарств. Но последние два месяца у меня возникла проблема с полноценным зеванием, словно в моих легких что-то блокирует пропитание кислородом. Я уже прочитала о гипервентиляционном синдроме и попыталась выяснить, что могло быть причиной его возникновения. Первая предполагаемая причина - это регулярные силовые тренировки, которые я начала занимать снова после перерыва в полгода. Я пропустила неделю тренировок и заметила улучшение, но затем все вернулось на прежний уровень. Вторая предполагаемая причина - это моя работа в промышленной зоне города, где воздух весьма грязный и токсичный. Я уже имела дело с аллергией на пыль в первые сухие дни весны, но сегодняшние симптомы начали проявляться еще в конце января. Третья предполагаемая причина - это мой здоровый мозг, который всегда старается найти логические объяснения всех проблем, в том числе и здоровья. Рождение меня было довольно трудным и моим 1-летним я был поставлен диагноз порока сердца, хотя позже он был снят. В 5 лет у меня было воспаление легких, и я болела бронхитом в подростковом возрасте. Я не чувствую повышенного стресса (все в балансе), и у меня есть счастливая личная жизнь. Однако, мой синдром обостряется к вечеру, когда почти постоянно чувствую желание зевать - на пятый раз это происходит уже полноценно. Когда я нахожусь за городом, мое состояние улучшается. Однако, недавно я ощутила боли в сердце, которые затем исчезли. На фоне этого появляется и чувство удушья, которое меня пугает. Я продолжаю заниматься спортом. Я немного запуталась в своих ощущениях и не знаю, что делать. Может быть, стоит переехать в другой город или район, уехать на море? Может быть, нужно обратиться к какому-то врачу или начать ходить на массаж? Может быть, попробовать успокоительные? Я даже начала читать Курпатова, но ничего не понимаю. Буду благодарна за любые рекомендации, спасибо!