Неудачные знакомства и их последствия
- 2023-06-16 13:09:08
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос, связанный с моими мыслями о моей сексуальной ориентации и моими находками по этому вопросу. Я уже больше года общаюсь с молодым человеком, и в целом все хорошо: мы наслаждаемся друг другом и нашей отношениями без всяких проблем. Однако, недавно у меня появилась тема, которая мне гложет: я раскрыла в себе интерес к другой женщине, потом общалась с ней и подозреваю, что она хотела перевести нашу душевную связь на новый уровень. Я отказалась, и она прекратила наше общение. В результате, я теперь начала задавать вопросы своей сексуальной ориентации и боюсь, что моя жажда взаимодействия со своей новой подругой может указывать на то, что я являюсь лесбиянкой. Хотя я всегда считала себя привлекающейся к мужчинам, но теперь чувствую неуверенность и неопределенность в этом вопросе. Я страдаю от ревности по отношению к моему парню, думая, что возможно, я не настоящая женщина для него. Как избавиться от этих мыслей, чтобы я могла вернуться к наслаждению своим половым жизнь со своим партнером в гетеро- и гей-порно, которые я до сих пор находила возбуждающими?
Как врач, я могу сказать, что ориентация - это индивидуальная часть личности, которая формируется на протяжении всей жизни и может быть изменяемой или неизменяемой. Для большинства людей ориентация не является проблемой и не требует лечения. Однако, если эти мысли нарушают значимость вашей жизни и вызывают дискомфорт, может быть полезно обратиться к профессионалу за помощью.
Вместе с психиатром или психотерапевтом можно рассмотреть различные стратегии для управления этими мыслями, такие как когнитивно-поведенческая терапия, медитация, релаксация, эмоциональное и психологическое разрядка. Кроме того, можно обсудить возможность участия в групповых терапевтических сессиях, чтобы получить поддержку от других людей, которые проходят через похожие испытания.
Не забывайте, что ваши мысли и чувства это нормальная часть вашей личности, и вы не должны чувствовать себя виновной или стыдливой. Важно найти способы управления эти мысли, чтобы они не мешали вам пользоваться духовной и эмоциональной стороной жизни.