Нет сил энергии метеозависимость
- 2023-06-16 08:48:21
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. У меня сильная метеозависимость, которая мешает мне жить полноценной жизнью. При каждой смене погоды у меня возникают различные неприятные симптомы, такие как угнетающее состояние, боли в голове, нервозность, бессонница, сердцебиение с перебоями, тахикардия, проблемы с кишками и т.д. Изменения погоды, такие как полнолуние, туман, осадки, ветрено оказывают еще более сильное воздействие на мое состояние. Вообще, я испытываю сильную усталость и нехватку энергии, даже если не занимаюсь никакими делами. Мой сон тяжелый и недостаточный - я не высыпаюсь, часто просыпаюсь усталой и раздраженной. Обращалась к терапевтам, но они ничего не находят и советуют просто отправлять меня домой. Хотелось бы узнать, к кому еще мне можно обратиться и что конкретно нужно сделать, чтобы хоть немного улучшить свое состояние. Буду очень благодарна за вашу помощь.
Добрый день. Описываемые вами симптомы могут быть связаны с метеочувствительностью. Рекомендую обратиться к неврологу для дополнительного обследования и назначения соответствующего лечения. Важно также проконсультироваться с психологом или психиатром для оценки вашего психического состояния, так как стресс и нервное напряжение могут усугублять симптомы метеочувствительности. Необходимо также следить за здоровым образом жизни: правильным питанием, умеренной физической активностью и регулярным сном.