Несколько месяцев болит позвоночник
- 2023-06-14 16:30:13
Добрый день! Мне 16 и всю жизнь сплю только на диванах. Несколько лет назад купили ортопедический диван и всё было нормально, однако последние несколько месяцев у меня болит позвоночник. Когда я лежу, мой позвоночник выпрямляется и не обратно, а также я чувствую адскую боль. Я могу подняться только путём переворачивания на бок. Начались ли у меня проблемы со спиной или мне просто стоит поменять диван на кровать с мягким матрасом? Спасибо!
Здравствуйте! Возможно, что у вас начались проблемы со спиной, поэтому рекомендую обратиться к специалисту, ортопеду или неврологу, для диагностики и назначения лечения. Возможно, нужно будет поменять не только матрас, но и подушку, а также сделать упражнения для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Не откладывайте визит к врачу, чтобы предотвратить ухудшение состояния спины.