Нервы или нет
- 2023-06-16 08:25:23
Добрый день, хотела бы узнать, возможно ли похудеть сильно из-за нервов? Недавно очень перенервничала из-за своего здоровья и теперь беспокоят такие симптомы, как бессоница, потливость тела, озноб и тремор рук. К сожалению, у меня температура поднялась до 37,2 и я еще больше переживала из-за этого. Чувствую, что постоянно худею, и уже потеряла 3 килограмма. После прохождения клинических анализов, выяснилось, что все в порядке, кроме немного пониженного гемоглобина и гормонов щитовидной железы, которые находятся в норме. Мой аппетит не очень, я ем потому что надо, но иногда от еды тошнит. В то же время бывает, что аппетит отличный. Можете ли вы, пожалуйста, подсказать, что мне делать в данной ситуации? Спасибо!
Здравствуйте, уменьшение веса может быть результатом стресса и нервов, особенно при потере аппетита. Симптомы, которые вы описали, могут также быть связаны с общим состоянием стресса. Важно открыться семейному доктору и попросить помощи, чтобы найти способы расслабиться и справиться со стрессом. Также, чтобы восстановить аппетит, можно попробовать съесть небольшие порции пищи несколько раз в день избегая тяжелой и жирной пищи, а также пить достаточное количество воды и проводить регулярные прогулки на свежем воздухе.