Нервный тик правого глаза

Добрый день! У меня уже третий месяц появляются каждодневные нервные тики правого глаза. Я заметила, что началось всё после нескольких сильных стрессов на работе и прохождения аудита. Попробовала переключиться на более спокойные занятия, такие как бассейн, медитации, спорт, прогулки, но результат был лишь временный - стоит возникнуть какой-то проблеме, нервный тик становится очень интенсивным. Ранее я переживала все события спокойно, и поэтому хотела узнать, что же мне делать в этой ситуации. Хочу отметить, что у меня нет травм и болезней, и мои зубы были проверены специалистом. Мне 29 лет. Буду благодарна за вашу помощь!