Нервный тик, боль в спине
- 2023-06-16 07:54:47
Здравствуйте, мне нужна помощь в решении нескольких проблем, которые существуют уже несколько месяцев. Что можно сделать, чтобы избавиться от навязчивых движений, которые начались у меня в 5 лет после испуга и которые сейчас стали постоянными - я тяну шею и голову наклоняю то вперёд то в стороны, то плечи дергаются? Я обратилась к местному неврологу, но она мне ничем не помогла - только сказала, чтобы я не нервничала и не поднимала тяжести. Кроме того, мне также очень беспокоит моя спина - ранее я страдала от хондроза, но теперь боли в спине стали постоянными и я чувствую различные боли и дискомфорт в поясничной и средней частях спины. Мне назначили МРТ поясничного отдела позвоночника, но я хотела бы узнать, есть ли еще другие обследования, которые я могу провести, чтобы выявить что-то еще? Кроме того, я чувствую резкую боль в левой ноге несколько раз в день, когда хожу, а также болит спина после сна или длительной сидячей работы. Спасибо.
Здравствуйте, у вас есть несколько проблем, и все они требуют индивидуального подхода к лечению. В отношении навязчивых движений, я рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру, так как это может быть связано с психическими проблемами. Что касается болей в спине, МРТ поясничного отдела позвоночника является хорошим началом для выявления причин боли. Может быть полезным также проведение рентгеновского обследования, исследования нервной системы и консультация ортопеда, кинезиолога или реабилитолога. На данный момент я рекомендую вам придерживаться рекомендаций невролога по избеганию подъема тяжестей и стараться расслабляться, чтобы не ухудшать ситуацию с навязчивыми движениями. Также необходимо обратить внимание на правильную позу при сидении и стоянии для снижения боли в спине.