Нервничаю при присутствии обидчиков
- 2023-06-16 04:50:47
Здравствуйте, я бы хотел узнать, почему после того, как меня обидели, у меня снова началось нервное состояние. Моя тревожность становится не выносимой и я становлюсь агрессивной при их присутствии и вообще все вокруг кажется мне неприятным. Что может стать причиной такой реакции и как мне справиться с этим? Я бы хотел услышать Ваше мнение по этому поводу и возможные рекомендации для решения этой проблемы. Спасибо заранее за Ваш ответ.
Здравствуйте! Рекомендую вам обратиться к психиатру или психологу для поддержки в решении вашей проблемы. Они могут помочь вам разобраться в эмоциональных и психологических проблемах, которые вызывают ваше тревожное состояние и агрессивность, и посоветовать подходящую терапию. Старайтесь также избегать ситуаций, которые вызывают вас нарушения и стресс. Это может быть более сложным, но это поможет вам стабилизировать свои эмоции на первых порах.