Нервная система

Добрый день, меня приводит к вам проблема с моей нервной системой, которая, кажется, как открытая рана, всегда готова реагировать на любое воздействие. Каждая малозначительная новость и событие приводит меня в состояние сильного переживания и порой сильных болей в голове и сердцебиения. Я очень боюсь, что, если бы что-нибудь произошло со мной, то я просто не смогла бы пережить это. Я изучила вопрос и принимала магний В6 в течение месяца, но он не подействовал, как я бы хотела. Я ищу возможные решения и способы, как укрепить и устойчивост моей нервной системы. Может быть, вы посоветуете какой-то комплекс витаминов или таблетки, которые восстановят мою нервную систему. Я верю, что вы можете помочь мне понять, каким образом я могу стать более устойчивой к внешнему миру.