Неприятные ощущения внизу горла, сипы

Здравствуйте, около 2,5-3 недель назад у меня начал болеть горло. Вначале болезнь начала проявляться в верхней части горла, затем болезнь спустилась ниже и перешла в кашель. В течение пары дней у меня повышалась температура до 38, кашель был заболевшим и откашливался мокрота. При вдыхании я слышала хрипы, но врач на флюорографии ничего не обнаружил. После пару дней кашель прекратился, но сипы оставались, хотя они были реже. Неделю я рассасывала лизобакт на ночь, чтобы успокоить горло.

Однако, когда я промокла в дождь, неприятные ощущения в горле вернулись, и сипы стали услышимее (я слышу их сама на вдохе). Горло не сильно болит, просто чувствуются неприятные ощущения. Несколько дней была сухость, и казалось, что горло слипается, но питье не помогало. Сейчас иногда ощущаю щекотание или покалывание внизу горла и ближе к грудной клетке. Иногда это чувство распространяется к ушам, но не сильно. Чувствую некоторое дискомфорт, но не стойкую боль.

Вчера я ощутила небольшое детинище, будто небольшое напряжение или давление в шее и горле. Не знаю, может это связано со стрессом (я сильно мучаюсь паническими атаками на протяжении последних 4 дней).

Я полощу фурацилином, рассасываю имудон и брызгаю мирамистином. Я не принимаю спиртосодержащие препараты. Одинаково чувствую себя, не лучше и не хуже. Фото горла прикладываю.

Я не понимаю, что это может быть. Возможно, я не до конца вылечилась от предыдущей болезни, или это может быть на фоне стресса? Пожалуйста, помогите мне разобраться.