Неприятные ощущения в области сердца

Добрый день! Мне 32 года, и у меня возникают иногда неприятные ощущения в области сердца. Они могут проявляться легко, даже незаметно, но могут быть и сильнее, как будто что-то пережато, и находится это напряжение на 3-5 см выше левого соска. Также иногда возникает просто ощущение тревожности, жжения в груди, которое физически не ощущается, но потом уже и чувство появляется. Хочу отметить, что я увлекался энергетическими напитками, пил их достаточно много, но когда появились эти ощущения, я перестал. Потом я думал, что возможно причина в курении, но уже полгода не курю, и периодически ощущения все же возникают. Я заметил, что особенно это проявляется после употребления кофе, даже если я пью его немного, иногда вообще ни одной чашки, а иногда 2-3. Когда это ощущение нахлынуло, то помогала только вода, пополнение водного баланса, и ощущения проходили быстрее. Я проходил обследование у кардиолога 2 года назад, и он сообщил, что все вроде бы хорошо, но нужно бросать курить. Я бросил, но все же ощущения постоянно возникают несколько лет. Что это может быть? Может быть это серьезно? Я очень обеспокоен этим, и хотел бы услышать ваше мнение и совет, что делать дальше. Спасибо!