Неприятные, болевые ощущения в ступнях
- 2023-06-16 09:13:10
Добрый день, я обратился к вам из-за того, что в последнее время у меня появились неприятные ощущения в ногах, точнее в ступнях. Я чувствую дискомфорт, ощущения покалывания, бывает жжение и на правой стопе пятка стала твердой и при наступании на нее бывает боль.
Я задаюсь вопросом, может ли это быть связано с неправильными кроссовками? Какие кроссовки мне стоит приобрести, чтобы чувствовать комфорт? Нужна ли мне большая амортизация?
Более того, у меня есть определенный вопрос связанный с уже купленной одной парой кроссовок, задняя часть которой немного деформировалась. Не является ли это проблемой? Я заметил, что у подошвы этих кроссовок твёрдая структура, я пробовал использовать стельки с супинатором, но это не уменьшило ощущения боли. Могу ли я продолжать носить эти кроссовки?
И еще я бы хотел узнать, есть ли у меня плоскостопие? И как можно избавиться от этих неприятных ощущений в ступнях? Буду очень благодарен, если вы мне поможете разобраться в этой ситуации. Спасибо!
Здравствуйте! Ваши неприятные ощущения, скорее всего, не вызваны только обувью. Они могут быть связаны с разными причинами, такими как плоскостопие, варикозное расширение вен, нервные или мышечные проблемы. Для точного диагноза нам необходимо провести осмотр и, возможно, дополнительные обследования.
По поводу выбора кроссовок, рекомендую обратить внимание на модели с мягкой и гибкой подошвой, которые обеспечивают хорошую амортизацию. Если у вас есть плоскостопие, лучше выбирать в обуви супинаторы или ортопедические стельки.
Деформация задней части кроссовок может привести к тому, что они потеряют свою производительность, поэтому я бы рекомендовал заменить их на новую пару.
Если у вас есть подозрение на плоскостопие, у нас могут быть назначены дополнительные тесты и обследования для подтверждения диагноза.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений ног, рекомендуется отдых и быть более активным в повседневной жизни, сделать упражнения, которые помогают укрепить мышцы ног. Также могут назначаться массаж и лечебные процедуры.